Ofereça uma rotina de cuidados para o corpo todo, além do rosto, atendendo às atenções necessárias e cuidados com a pele, para prevenir problemas.
Minha rotina de skincare para o rosto está impecável. Será que devo investir também em produtos para o corpo?
Os cuidados dermatológicos são essenciais não apenas para o rosto, mas para todo o corpo. É importante manter uma rotina abrangente de skincare para garantir a saúde e a vitalidade da pele.
Cuidados com a Pele: A Importância da Rotina de Cuidados com o Corpo
Muitas vezes, a pele do corpo está tão seca que ‘parece pele de jacaré’, enquanto o rosto está bem hidratado, comentam os dermatologistas. Alguns têm manchas secas nas costas ou manchas escuras nas mãos e nos braços. É comum negligenciarmos o cuidado com o corpo, pois o rosto é o ponto central, mas a pele no restante do corpo precisa de atenção igualmente crucial.
A pele, maior órgão do corpo, desempenha funções vitais, regulando a temperatura e protegendo contra problemas como desidratação e danos causados pela luz solar. Qualquer problema dermatológico enfrentado no rosto, como acne ou danos solares, também pode surgir no corpo, destacam os especialistas. Por exemplo, o melanoma costuma ter início no peito e nas costas em homens, e nas pernas em mulheres.
Para estabelecer uma rotina de cuidados dermatológicos adequada para o corpo, é essencial lembrar que menos é mais, conforme salientam os dermatologistas. Uma abordagem com três passos simples pode fazer toda a diferença.
A Importância de uma Rotina Adequada de Cuidados com a Pele
O primeiro passo é a limpeza correta. Embora a frequência do banho seja pessoal, é fundamental evitar o excesso de sabonete, sobretudo para quem tem propensão à pele seca ou eczema. Sabonetes comuns contêm substâncias que, apesar de limparem, podem ressecar a pele. Portanto, ensaboar o corpo duas a três vezes por semana costuma ser suficiente, a não ser nas áreas sujas ou que transpiram, que devem ser lavadas diariamente.
Opte por sabonetes suaves e evite os antibacterianos, que podem prejudicar a flora natural da pele. Esfoliantes corporais ásperos também devem ser evitados. Produtos com glicerina, niacinamida ou ácido hialurônico são recomendados por serem ingredientes umectantes, que mantêm a pele hidratada. Uma boa dica é utilizar sabonetes líquidos ou em barra de qualidade para garantir uma limpeza eficaz sem agredir a pele.
Lembre-se de que os cuidados com a pele do corpo são tão essenciais quanto os do rosto. Estabelecer uma rotina de cuidados adequada pode prevenir problemas de pele e manter a saúde dermatológica em dia. A atenção necessária à pele do corpo reflete diretamente na qualidade de vida e bem-estar geral.
Fonte: @ Estadão
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