Depressão oculta: sintomas pouco aparentes, como fadigo, ira e baixo desempenho escolar, podem passageir desapercebidos na rotina. Pessoas com histórico pessoal ou familiar de depressão são mais susceptíveis. Fatores desconhecidos podem guidar a prevalência. Sinais: problemas digestivos, dor de cabeça, desequilíbrio químico e mudanças nos hábitos de sono e apetite. Negação de sentimentos é comum. Frenética vida diária pode esconder sintomas. Neurotransmissores podem apresentar processos químicos desbalanceados, causando dores físicas e intensificando dores crônicas em idosos.
Você já ouviu falar em depressão oculta? Também chamada de depressão mascarada, essa condição se manifesta com sinais sutis para o indivíduo e seu círculo social. Muitas vezes, os sintomas da depressão não são óbvios, o que pode dificultar o diagnóstico e o tratamento adequado.
Na depressão mascarada, os sentimentos de tristeza profunda e falta de ânimo podem ser mascarados por um comportamento aparentemente normal. É essencial estar atento aos sintomas mais discretos, como alterações no sono, perda de interesse em atividades antes apreciadas, e fadiga constante. Reconhecer a depressão oculta é o primeiro passo para buscar ajuda e apoio emocional.
De onde vem a depressão oculta?
No caso da depressão oculta, a rotina frenética do dia a dia pode mascarar alguns dos sinais — dificultando o reconhecimento da doença. Apesar da dificuldade de diagnóstico, existem alguns sinais que podem ajudar a identificar o quadro e procurar atendimento psicológico.
Fatores que influenciam a depressão mascarada
Afinal, como é possível ter depressão e não saber? Diversos fatores podem guiar para o surgimento e prevalência do quadro, como falta de informação sobre os sintomas, rotina frenética, medo de julgamento e negação dos próprios sentimentos. Embora ela possa afetar qualquer pessoa, a depressão oculta ocorre especialmente em pessoas com histórico pessoal ou familiar de depressão, eventos estressantes recentes, falta de suporte social, problemas de saúde física, abuso de substâncias e traumas passados.
Artigos Relacionados
Sinais de alerta da depressão mascarada
Normalmente, pessoas com depressão oculta realizam regularmente as atividades do dia a dia, mas tendem a apresentar sinais inespecíficos como falta de energia, dificuldade de concentração, irritabilidade e desleixo com higiene pessoal e da casa. Além disso, embora a depressão seja principalmente um transtorno emocional, ela provoca desequilíbrio nos processos químicos dos neurotransmissores, substâncias responsáveis pelo bem-estar físico e mental. Isso pode desencadear uma série de sintomas físicos, que podem acobertar o quadro depressivo.
Sintomas físicos da depressão oculta
Por isso, é importante se atentar aos seguintes sinais: problemas digestivos, dor de cabeça e no corpo, fadiga ou cansaço excessivo, mudanças nos hábitos de sono e no apetite. Em crianças e adolescentes, os sintomas podem se manifestar inicialmente através de irritabilidade constante, mudanças de humor, baixo desempenho escolar e dores físicas frequentes. Já em idosos, é frequente que dores crônicas se intensifiquem.
Quando buscar ajuda para a depressão oculta?
Ao notar qualquer sintoma suspeito, é importante procurar atendimento médico para acompanhamento. O tratamento de depressão é oferecido através do Sistema Único de Saúde (SUS) de forma gratuita. Se não identificado e tratado, o quadro pode se agravar ou desencadear outros problemas, como ansiedade, transtornos de alimentação e abuso de substâncias. Além disso, ela também pode afetar a saúde física, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, dores crônicas, problemas de sono e comprometimento do sistema imunológico.
Como apoiar quem sofre de depressão?
Pode ser difícil entender o que uma pessoa com depressão está enfrentando, e é comum se sentir impotente ao ver uma pessoa querida perder a alegria e a positividade com a vida. No entanto, compreender as particularidades da doença pode ajudar a
Fonte: @ Minha Vida
Comentários sobre este artigo