Celebre o ano novo com opções de drinks saudáveis
Bebidas sem álcool podem ser saborosas com sucos de frutas, chás e sucos de limão, sucos de frutas vermelhas, drinks ...
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Em meio à epidemia de obesidade, buscamos maneiras de perder peso, considerando doenças cardíacas e qualidade de vida, com hábitos ...
Descubra como criar relacionamentos felizes e saudáveis com comportamentos e atitudes diárias baseados em experiência clínica e observação. Cada relacionamento ...
Defina hábitos saudáveis: metas reais de atividades regulares, pausas, exercício físico, estabeleca com colegas - contribui para bem-estar mental, emocional ...
Atividade intensa: hábitos saudáveis, rota consistente, alimentação balanceada, descanso suficiente, ética de movimento, leves cargos, corridas curtas, pausas, LPO, ginástica, ...
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