Em picos de estresse, pare por 5 minutos para fazer um desses alongamentos: vale a pena! – Minha Vida – Alongamentos terapêuticos para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar
Melhora flexibilidade, reduz tensão, promove relaxamento, bem-estar mental e físico, beneficia sistema cardiovascular e cápsulas articulares. Manter o foco e ...