Estudantes sul-coreanos compartilham estratégias para a prova de cinco matérias obrigatórias, incluindo consumo de alimentos crus e pratos apimentados à base de produtos como farinha, com marmitas bem balanceadas para controle da bexiga.
O Suneung é um teste extremamente importante para os estudantes sul-coreanos, pois define o seu futuro acadêmico e profissional. A prova é composta por cinco matérias obrigatórias: coreano, matemática, inglês, história da Coreia e estudos sociais ou ciências. A duração é de oito horas, com intervalos de 20 minutos entre a prova de cada matéria, e 50 minutos para o almoço.
O Suneung é mais do que um simples teste de habilidade escolar; ele é um divisor de águas que pode afetar a perspectiva de emprego e até mesmo os relacionamentos futuros de um estudante. A prova é tão importante que os alunos sul-coreanos passam anos estudando para ela, e muitas vezes, seu desempenho nela é determinante para a sua admissão em uma universidade de prestígio. A pressão e o estresse que os alunos sentem durante o Suneung são verdadeiramente intensos, e é comum verem a prova como um momento de grande ansiedade e expectativa. Com tantas consequências em jogo, o Suneung é uma experiência única e marcante na vida de um estudante sul-coreano.
Preparando-se para o Suneung: uma prova que define a vida em Coreia do Sul
Em novembro, os jovens coreanos se reúnem para enfrentar a prova que pode mudar o curso de suas vidas: o Suneung. Este teste de habilidade escolar, conhecido como Enem coreano, é a única chance para os alunos mostrar suas habilidades e determinar quem entra na universidade. O Suneung é uma prova crucial que afeta não apenas o futuro acadêmico, mas também as perspectivas de emprego, renda e até mesmo relacionamentos. É um rito de passagem que faz com que o país todo pare. Com duração de oito horas, cinco provas e quatro intervalos, é uma verdadeira maratona de provas que exige altos níveis de concentração.
Uma rotina diária focada no Suneung
Hyun-min Hwang, um jovem de 19 anos, conta que sua rotina diária gira em torno do Suneung. ‘Minha rotina diária é planejada para garantir que eu esteja preparado para a prova. Eu acordo às 6h30 todas as manhãs e faço exercícios para começar o dia’, explica. Além disso, ele compartilha que alguns de seus amigos comem a mesma refeição que planejam comer no dia do Suneung diariamente no período que antecede o exame para garantir uma boa digestão. Esta é uma prática comum entre os estudantes, que devem levar suas próprias marmitas no dia da prova. Os alunos são aconselhados a evitar alimentos crus, pratos apimentados e produtos à base de farinha, como pão ou macarrão. Frutas como banana e maçã são recomendadas, enquanto a tangerina, que é ácida, é desaconselhada em caso de refluxo. Uma marmita bem balanceada para o Suneung geralmente inclui arroz, peixe assado, peito de frango, legumes, verduras e sopa quente, por exemplo.
Controle da bexiga e disciplina
Hyun-min Hwang também compartilha sua estratégia para controlar a bexiga durante a prova. ‘Eu faço vários simulados do exame, com os intervalos programados de 20 minutos, e aprendi a controlar a bexiga’, diz. Kang Jun-hee, um rapaz de 20 anos que está prestando novamente o exame, se dedicou à preparação para o Suneung neste ano. Como esta é sua segunda tentativa, ele se concentrou em criar uma rotina diária mais disciplinada. ‘Da última vez que fiz o teste, não vivi de forma tão construtiva quanto poderia’, admite. Ele afirma que agora está ‘totalmente comprometido’ com sua rotina diária para o Suneung, que envolve acordar às 6h30 todas as manhãs e ir direto para os simulados das principais matérias.
A importância de uma rotina disciplinada
Kang Jun-hee enfatiza a importância de uma rotina disciplinada para o Suneung. ‘Eu sei que a prova é longa e exigente, então é importante estar preparado fisicamente e mentalmente’, diz. Ele também compartilha que sua rotina inclui exercícios regulares e uma dieta equilibrada para garantir que esteja em seu melhor estado físico e mental. Com uma rotina disciplinada e focada, os estudantes podem enfrentar o Suneung com confiança e aumentar suas chances de sucesso.
Fonte: © G1 – Globo Mundo
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