Coloque em prática e observe os resultados! Lembre-se do objetivo principal. Não se deixe influenciar pelo medo do fracasso ou ações que não fazem mais sentido. Consequentemente, lembre-se de ser humano.
É fundamental lembrar que o relacionamento com as pessoas ao nosso redor desempenha um papel crucial em nossa jornada. A qualidade dos nossos relacionamentos influencia diretamente nossa felicidade e bem-estar emocional. Cultivar laços saudáveis e genuínos com amigos e familiares fortalece nossa saúde mental e promove um senso de pertencimento. Além disso, um bom relacionamento consigo mesmo também é essencial para uma vida plena e satisfatória.
Essa ligação profunda com os outros e consigo mesmo contribui para construir uma conexão real e significativa. Quando nos sentimos conectados e amados, somos capazes de lidar com os desafios da vida de forma mais resiliente. Investir em nutrir nossas conexões e fortalecer laços de afeto nos traz alegria e bem-estar. É preciso cuidar e valorizar cada relacionamento que temos, pois são eles que nos enriquecem e nos fazem crescer como seres humanos.
Encontrando significado e alegria na jornada do relacionamento
Apesar de sempre as coisas saírem como esperado, o objetivo principal é se sentir satisfeito, feliz e ter significado. Ao portal Psychology Today, o especialista em psicologia do esporte e da paternidade, Jim Taylor, elucida o conceito da busca pela alegria e significado. Todos nós queremos encontrar e experimentar aquele indescritível ‘Santo Graal’ que acreditamos que irá satisfazer as nossas aspirações.
No entanto, como é comumente expresso tanto no pensamento filosófico antigo quanto no dogma de autoajuda moderno, ‘uma vez que você chega lá, não existe mais’. Em vez disso, é a jornada que nos proporciona o sentido tão procurado do que chamo de ‘estou bem’, explica o especialista.
Artigos Relacionados
Embora esta breve frase pareça simples, ela carrega consigo um significado profundo que inclui sentir-se bem consigo mesmo, estar em um bom lugar em sua vida, sentir-se seguro e protegido, experimentar contentamento e ter relacionamentos profundos e estimulantes, só para citar alguns, complementa.
A importância dos vínculos e conexões em uma vida significativa
Com base na mesma fonte, abaixo você confere os cinco passos para uma vida significativa e feliz.
5 passos para uma vida de significado, satisfação e alegria:
1. Deixe seu passado de lado: Toda bagagem carregada da infância até os dias atuais, precisa ser deixada de lado quando já não é mais funcional. Isso envolve formas de pensar, determinadas emoções e até mesmo ações que já não fazem mais sentido.
2. Saiba de seus valores: Os valores servem para definir suas prioridades na vida, a fim de dedicar seu tempo, energia e até mesmo dinheiro em coisas que, de fato, te trarão benefícios e significado.
3. Não tenha medo de viver: Diversos adultos carregam o fardo do medo do fracasso, se limitando a experienciar novas coisas. Não tenha medo de arriscar em algo que vá te fazer feliz. Caso você fracasse, isso te deixará mal por um tempo. No entanto, o ser humano costuma ser resiliente e se reerguer.
4. Faça escolhas deliberadas: Apesar dos tempos modernos, o ser humano ainda costuma agir por instintos, emoções e até mesmo reações primitivas. Isso acaba sendo um reflexo das ondas de influências sobre o que você ‘deveria’ fazer e não sobre o que você ‘quer’ fazer. Seja mais autêntico e decisivo em suas escolhas.
5. Aceite a humanidade: Aceitar a humanidade é abraçar as imperfeições que são manifestadas por ela. Pessoas perfeccionistas tendem a sofrer as consequências de ser um humano e naturalmente carregar suas imperfeições. Os defeitos são responsáveis por tornar indivíduos relacionáveis, interessantes e verdadeiros.
Fonte: © Metro World News
Comentários sobre este artigo