A fase provoca mudanças físicas e emocionais no corpo feminino; conheça as principais variações e sintomas clássicos.
A perimenopausa é a fase que precede a menopausa e é marcada por diversas transformações tanto físicas quanto emocionais na saúde feminina. As flutuações hormonais, resultantes da diminuição do estrogênio, que é o principal hormônio feminino, são percebidas por aproximadamente 70% das mulheres e podem se estender por um longo período (em média, cerca de 7,4 anos). Essa fase pode ser desafiadora, mas é importante buscar apoio e informação.
No decorrer da perimenopausa, as mulheres vivenciam uma verdadeira transição menopáusica, caracterizada por um período de mudanças significativas. Durante essa fase de transição, é comum que ocorram sintomas como ondas de calor, alterações de humor e irregularidades menstruais. Entender essas mudanças é fundamental para lidar melhor com essa etapa da vida.
Alterações na Perimenopausa
Embora as ondas de calor, popularmente conhecidas como fogachos, sejam os sintomas mais frequentemente mencionados, existem diversas outras alterações que podem ocorrer durante a perimenopausa e que, muitas vezes, não recebem a devida atenção. Especialistas consultados pela Agência Einstein afirmam que essas mudanças geralmente começam a ser percebidas entre os 45 e 50 anos, marcando a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Isso se deve ao fato de que, além das variações nos níveis de estrogênio, a transição menopáusica resulta em uma taxa elevada do hormônio folículo-estimulante (FSH), uma vez que o corpo precisa se esforçar mais para recrutar os folículos ovarianos que ainda estão presentes.
Reconhecendo os Sintomas
Nem todas as mulheres conseguem identificar e associar sua saúde reprodutiva a essas mudanças, tanto físicas quanto emocionais, o que leva muitas a não relatarem esses sintomas durante as consultas médicas. Segundo o ginecologista Igor Padovesi, membro da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) e da International Menopause Society (IMS), mesmo que a menstruação ainda ocorra, as mulheres começam a ter uma percepção subjetiva das alterações. Isso inclui uma diminuição na disposição, uma sensação mais frequente de fadiga, oscilações de humor e uma menor capacidade de lidar com as atividades diárias.
Os Sintomas Clássicos e Sinais Inespecíficos
Neste período de mudanças, algumas mulheres já enfrentam os sintomas clássicos e conhecidos da perimenopausa, como os fogachos, mas também podem notar sinais inespecíficos, como distensão abdominal, dores de cabeça, dificuldades para perder peso e uma facilidade aumentada para ganhar peso. Em relação à menstruação, embora muitas ainda menstruem de forma regular, os ciclos podem começar a apresentar variações, como a redução da frequência e mudanças no fluxo, que pode se tornar mais intenso ou mais escasso.
Desafios do Diagnóstico
Por todas essas razões, muitas mulheres não conseguem perceber o que realmente está acontecendo e acreditam que estão apenas enfrentando uma intensificação dos sintomas da tensão pré-menstrual, conhecida como TPM. O ginecologista Padovesi destaca que esse período é particularmente desafiador, pois as oscilações hormonais são tão significativas que a dosagem hormonal pode não refletir com precisão o estado do corpo da paciente. Assim, os exames podem apresentar resultados alterados, mesmo que a mulher não esteja passando por alterações tão drásticas, tornando o diagnóstico da perimenopausa algo clínico, baseado na observação dos sintomas.
Menopausa e Seus Efeitos
Após a fase de transição, a menstruação tende a se tornar mais espaçada até eventualmente cessar completamente. A ginecologista Helena Hachul de Campos, professora na Faculdade de Medicina do Hospital Israelita Albert Einstein, explica que consideramos uma mulher na menopausa quando ela permanece 12 meses consecutivos sem menstruar. A chegada da menopausa pode variar significativamente de mulher para mulher, mas geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, intensificando os sintomas que já estavam se manifestando.
Fonte: @ Terra
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