Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos é lembrado hoje pelo Ministério da Saúde para evitar acidentes e sequelas permanentes.
O dia 24 de junho foi designado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Nessa data, que também faz parte do Calendário da Saúde do Ministério da Saúde para conscientizar sobre os riscos dos acidentes nessa faixa etária, a Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico destaca a importância de prevenir as quedas em casa e orienta sobre medidas de segurança.
É fundamental estar atento aos riscos de acidentes domésticos que podem resultar em quedas entre os idosos. Além disso, é essencial adotar medidas preventivas, como manter os ambientes organizados, instalar barras de apoio e tapetes antiderrapantes. A prevenção é a melhor forma de evitar quedas e garantir a segurança e o bem-estar dos idosos em casa.
Quedas: Prevenção e Cuidados no Dia Mundial da Saúde
De acordo com dados do Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram contabilizados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais, relacionados a acidentes domésticos envolvendo idosos com idades entre 60 e 110 anos. No ano anterior, em 2023, esses números foram ainda mais expressivos, com 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 atendimentos ambulatoriais.
Diversos fatores podem contribuir para o aumento das quedas entre os idosos, tais como a fragilidade muscular, efeitos adversos de medicamentos, perda de sensibilidade devido a distúrbios neurológicos, bem como condições ortopédicas e comprometimento sensorial de visão e audição, como explicado pelo presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico, Marcelo Tadeu Caiero.
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Apesar de os acidentes domésticos serem comuns e afetarem pessoas de todas as faixas etárias, é importante ressaltar que, durante o processo de envelhecimento, as quedas, especialmente aquelas que ocorrem dentro de casa, são mais frequentes e perigosas, podendo resultar em sequelas dolorosas e permanentes. A recuperação de um idoso após uma queda não é simples, muitas vezes exigindo intervenção cirúrgica ou longos períodos de imobilização, devido à fragilidade óssea e muscular nessa fase da vida.
Para prevenir quedas, é fundamental adotar uma abordagem multidisciplinar, incluindo avaliação clínica e acompanhamento médico para identificar possíveis condições de saúde que aumentem o risco de quedas, como problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos. Além disso, a prática regular de atividade física, com exercícios específicos para fortalecer a musculatura e melhorar o equilíbrio, é essencial para reduzir o risco de quedas.
Uma alimentação balanceada também é recomendada para manter a saúde óssea e muscular, prevenindo fraquezas que possam levar a quedas. Medidas como a remoção de obstáculos, instalação de barras de apoio em banheiros e melhoria na iluminação da casa são igualmente importantes para evitar acidentes domésticos. Adaptar o ambiente doméstico às necessidades do idoso, como evitar tapetes soltos, ter corrimãos em escadas e corredores, e utilizar calçados adequados, são medidas preventivas eficazes.
No Dia Mundial da Prevenção de Quedas, é crucial conscientizar sobre os riscos associados a quedas em idosos e promover ações para garantir um ambiente seguro e saudável para essa faixa etária. A prevenção de quedas não só evita lesões dolorosas e permanentes, mas também contribui para a qualidade de vida e independência dos idosos.
Fonte: @ Agencia Brasil
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