Escala 6×1 gera estresse e ansiedade em nossa vida pessoal e profissional.
PEC em questão visa equilibrar experiência profissional e horas de trabalho.
Na emenda da deputada federal Erika Hilton, a saúde dos trabalhadores é um dos principais pontos em discussão. A escala 6×1, que permite a realização de seis dias de trabalho seguidos por um dia de descanso, tem sido questionada por sua influência negativa na saúde dos profissionais.
A deputada federal Erika Hilton, em sua emenda, defende a saúde como um direito fundamental, destacando a importância da redução da jornada de trabalho para a melhoria da saúde mental dos trabalhadores. Sabe-se que a escravidão do trabalhador, através do trabalho forçado, é uma violação à saúde e aos direitos humanos. Além disso, a saúde mental dos trabalhadores é afetada pela falta de descanso e pelo estresse, o que pode levar a problemas de saúde mais graves. A saúde é um direito fundamental e a redução da jornada de trabalho é uma medida necessária para promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores.
Um Desafio ao Equilíbrio de Vida
A discussão sobre a escala de trabalho 6×1, iniciada em 2023 pelo influenciador digital Rick Azevedo, trouxe à tona a tensão entre a saúde e o trabalho no Brasil. Com a ascensão de Rick à vereadoria, seu discurso sobre a escravidão moderna da escala 6×1 afinou ainda mais a atenção da sociedade sobre a importância da saúde, especialmente a mental. Segundo a psicóloga Denise Milk, especialista em comportamento organizacional, a escala 6×1 pode afetar negativamente a saúde mental dos trabalhadores devido à falta de tempo para descanso e atividades pessoais essenciais, como explicou ao MinhaVida. O resultado é a ansiedade e o desmotivo que frequentemente acompanharam os que lidam com essa escala de trabalho.
Uma Pauta para a Mudança
O movimento Vida Além do Trabalho (VAT), proposto por Rick, visa alterar a legislação trabalhista e implementar mudanças, tais como o fim da escala de trabalho 6×1, visa melhorar a saúde e a vida dos trabalhadores, como uma proposta de emenda à Constituição (PEC) em questão. Segundo Rick, essa escala é uma ‘escravidão moderna’, que não permite que os trabalhadores tenham tempo para folgar e cuidar de suas vidas pessoais. Ele destaca que, mesmo sem a responsabilidade de filho ou marido, a carga de trabalho pode ser excessiva, tornando a vida um desafio.
A Alternativa: uma Nova Escala de Trabalho
Denise Milk destaca que a escala 4×3, em que o colaborador trabalha quatro dias e descansa três, pode ser benéfica para o trabalhador e a empresa. Ela ressalta que três dias consecutivos de descanso permitem um processo mais profundo de recuperação emocional e mental, facilitando o desligamento saudável das pressões do dia a dia, proporcionando ao trabalhador um tempo necessário para reenergizar-se e fortalecer-se emocionalmente. Além disso, a psicóloga observa que essa escala pode favorecer o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional do indivíduo, permitindo que o colaborador se dedique a atividades que promovem o bem-estar, como uma boa experiência profissional.
Uma Experiência Profissional Melhorada
Com a implementação da escala 4×3, o colaborador tende a estar mais disposto e motivado no trabalho, o que eleva o nível de qualidade nas entregas e nas interações com a equipe. Denise Milk enfatiza que essa escala pode ser benéfica tanto para o funcionário, quanto para a empresa, promovendo a saúde mental e a satisfação do trabalhador. Com isso, a vida pessoal e profissional do indivíduo se torna mais equilibrada, contribuindo para o bem-estar.
Fonte: @ Minha Vida
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