Cerca de 16,8 milhões de brasileiros sofrem de hiperglicemia crônica devido a fatores genéticos e biológicos, conforme pesquisa Vigitel Brasil.
Originada de distintos elementos, a diabetes é uma síndrome metabólica que se destaca pela presença de hiperglicemia crônica, ou seja, pelo aumento constante dos níveis de açúcar no organismo. Esse quadro complexo surge de influências genéticas, biológicas e do meio ambiente. Os impactos da diabetes são significativos e demandam atenção e cuidados especiais com a saúde.
A doença metabólica conhecida como diabetes pode desencadear complicações sérias devido à hiperglicemia crônica, que representa um desequilíbrio nos níveis de açúcar no sangue. É crucial monitorar de perto esses indicadores para manter a saúde em dia. O diagnóstico precoce e o acompanhamento médico são essenciais para lidar eficazmente com a diabetes e evitar complicações futuras.
Desmistificando o Diabetes: Mitos e Verdades
O Brasil ainda mantém a quinta posição no ranking global de maior incidência da doença metabólica, com 16,8 milhões de adultos (20 a 79 anos) diagnosticados, ficando atrás apenas de China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. Marcela Rassi, renomada médica endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, traz à tona alguns mitos e verdades sobre o diabetes. Vamos explorar!
A Complexidade por Trás da Doença
Embora muitos associem o diabetes à hiperglicemia crônica por conta do consumo excessivo de açúcar, a realidade é muito mais profunda. A Dra. Rassi destaca que a diabetes é uma condição multifacetada, influenciada por fatores genéticos, biológicos e hábitos de vida. Enquanto uma alimentação inadequada é um fator de risco, a doença pode ser desencadeada por diversos elementos, indo além do simples consumo de açúcar.
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Fatores que Elevam a Hiperglicemia Crônica
A Dra. Marcela ressalta que a hiperglicemia crônica aumento pode ser impulsionada pelo consumo excessivo de açúcar, podendo contribuir para o desenvolvimento da diabetes tipo 2, especialmente quando combinada a outros fatores de risco como a obesidade e a falta de atividade física. Por outro lado, a diabetes tipo 1 é uma condição autoimune que não possui ligação direta com a ingestão de açúcar.
Desmitificando a Relação com o Peso
Embora a diabetes tipo 2 esteja associada à obesidade, é importante salientar que indivíduos com peso considerado normal também podem desenvolver a doença. Aqui, fatores genéticos e estilo de vida desempenham papéis relevantes, conforme apontado pela endocrinologista.
Prevenção e Controle do Diabetes
A Dra. Rassi destaca que a diabetes tipo 2 pode ser prevenida ou retardada por meio de mudanças no estilo de vida, incluindo hábitos alimentares saudáveis e atividade física regular. Manter um peso saudável é crucial para a prevenção e controle da doença, reforçando a importância dessas práticas na rotina diária.
Uma Condição Além das Idades
Contrariando a crença popular, a diabetes não é exclusivamente uma ‘doença da terceira idade’. Devido aos hábitos modernos, a diabetes tipo 2 está cada vez mais presente em crianças e adolescentes, enquanto a diabetes tipo 1 é comum em jovens, ressaltando a importância da conscientização em todas as faixas etárias.
Cuidados com a Saúde Bucal na Diabetes
Os pacientes com diabetes precisam estar atentos à saúde bucal, pois apresentam maior propensão ao desenvolvimento de problemas como gengivite e periodontite, enfatizando a importância da higiene bucal regular e visitas ao dentista.
Equilíbrio na Alimentação com Carboidratos
Desmistificando outro mito, a Dra. Marcela esclarece que pessoas com diabetes podem e devem consumir carboidratos como parte de uma dieta equilibrada. Os carboidratos são fundamentais como fonte de energia, e escolhas inteligentes, como alimentos integrais, frutas e legumes, são essenciais mesmo para quem enfrenta o desafio da diabetes. A chave está em uma abordagem consciente e equilibrada em relação à alimentação.
Fonte: © CNN Brasil
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