Will, Ruby e Grace fizeram detox digital trocando smartphones por celulares básicos por 5 dias, estudando hábitos dos jovens em redes sociais.
Em um estudo sobre o impacto dos smartphones na vida dos jovens, 10 adolescentes de Salford, na Inglaterra, participaram de um desafio de ‘detox digital’. Durante cinco dias, eles substituíram seus smartphones por celulares básicos, limitados a chamadas e mensagens de texto. O resultado surpreendeu a todos!
Os participantes do experimento relataram uma experiência libertadora ao se desconectarem de seus aparelhos tecnológicos habituais. A troca dos smartphones por celulares simples proporcionou uma nova perspectiva sobre o uso da tecnologia no dia a dia. Além disso, a iniciativa mostrou que é possível manter a comunicação sem depender exclusivamente dos móveis eletrônicos modernos.
Desafios da Desintoxicação Digital de Smartphones
Will, um adolescente de 15 anos, costumava passar horas navegando pelos vídeos do TikTok em seu smartphone. Recentemente, ele se viu diante de um desafio: ficar cinco dias sem acesso às redes sociais. Sua preocupação em lidar com a situação o levou a refletir sobre sua sociabilidade com os pais.
A desintoxicação digital faz parte de um projeto da BBC que investiga os hábitos dos jovens em relação aos smartphones. Will e outros nove estudantes concordaram em trocar seus smartphones por aparelhos Nokia básicos, o que afetará significativamente suas rotinas diárias.
Colin Grand, diretor da faculdade, descreve o experimento como um ‘verdadeiro desafio’ e planeja trancar os smartphones dos alunos durante o período. Ruby, uma aspirante a atriz de 16 anos, reconhece que passa tempo demais no celular, o que a impede de interagir plenamente com seus pais.
Durante a desintoxicação, Ruby percebeu que a pausa no uso do smartphone abriu mais oportunidades para conversas significativas com sua família. Sua mãe, Emma, observa mudanças positivas no comportamento da filha, que agora está mais presente e até mesmo indo para a cama mais cedo.
Enquanto esperam pelo ônibus, Ruby enfrenta desafios ao não poder checar o horário online. Ela compartilha sua experiência de trabalhar em um centro de jogos para grupos, onde a falta do smartphone a deixa incerta sobre seus horários de trabalho. Mesmo com o número de telefone do escritório, ela reluta em ligar, preferindo a comodidade dos aplicativos.
A falta do smartphone também afeta a forma como Ruby lida com tarefas simples, como pagar a passagem de ônibus. Ela percebe a dependência de seu cartão bancário vinculado ao smartphone e a dificuldade em realizar transações sem ele. A jornada de Ruby durante a desintoxicação digital destaca os desafios enfrentados por uma geração acostumada à conveniência dos smartphones.
Fonte: © G1 – Tecnologia
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