Atriz multitarefa describe prática: atividades polares – alimentar-se, banho, shower – seguir regras conscientemente, multitarefa.
Jessica Biel, de 42 anos de idade, surpreendeu ao revelar que adora comer no banho, no shower. A atriz compartilhou em uma entrevista recente como essa prática inusitada se tornou parte de sua rotina diária. Ela mencionou que a sensação de relaxamento ao comer enquanto toma banho é única e rejuvenescedora.
Apesar da controvérsia em torno de comer no banho, no shower, Jessica Biel enfatizou que para ela é um momento especial de conexão consigo mesma. Ela ressaltou que, para alguns, pode parecer estranho, mas para ela é uma forma de desacelerar e aproveitar cada momento. A atriz também revelou que costuma experimentar diferentes pratos durante seu ritual de banho, tornando a experiência ainda mais interessante.
Regras para Comer no Banho: Uma Atividade Multitarefa
A prática de comer no banho pode ser polarizadora para algumas pessoas. No entanto, para aqueles que são multitarefas e têm pouco tempo, pode ser uma forma eficiente de realizar duas atividades ao mesmo tempo. Biel, conhecida por sua abordagem consciente em relação à alimentação, compartilhou sua experiência pessoal. Ela enfatizou a importância de comer com atenção, evitando comportamentos como enfiar comida na cara no shower.
Conselhos de Biel: Alimentação Consciente no Banho
Biel, mãe de dois filhos com Justin Timberlake, encorajou os espectadores a adotarem a alimentação consciente em suas rotinas diárias. Ela admitiu que, como uma pessoa multitarefa, às vezes negligencia a importância de priorizar sua alimentação. No entanto, ela ressaltou que não é um exemplo a ser seguido e alertou contra práticas como comer no chuveiro de forma descuidada.
Movimento para Pessoas Multitarefas: Comer no Shower
Em um vídeo viral no TikTok em janeiro, Biel compartilhou suas regras para a prática de comer no banho. Ela propôs iniciar um movimento para pessoas multitarefas, destacando os benefícios dessa abordagem. Segundo ela, comer no chuveiro pode ser uma forma eficaz de economizar tempo e realizar duas atividades simultaneamente. Biel enfatizou a importância de manter a boca fechada durante a refeição para evitar contratempos.
Fonte: © Revista Quem
Comentários sobre este artigo