Limpar as vias nasais é seguro e recomendado para todas as idades, promovendo higiene e saúde das vias respiratórias.
A limpeza nasal é uma técnica rotineira para higienizar as vias respiratórias em situações de alergias e sinusites ou apenas para garantir a limpeza nasal. Realizar a limpeza nasal ajuda a eliminar muco, alérgenos, poluentes e outras impurezas das narinas, promovendo uma respiração mais tranquila e aliviando sintomas de alergias e sinusites.
Para complementar a limpeza nasal, a irrigação nasal é uma prática recomendada para manter a limpeza respiratória em dia. Além de ajudar na remoção de impurezas, a irrigação nasal contribui para a saúde das vias respiratórias, promovendo um ambiente nasal mais saudável e confortável. A limpeza nasal e a irrigação nasal são aliadas importantes para a manutenção da saúde respiratória.
Benefícios da limpeza nasal para a saúde respiratória
Também é uma medida preventiva contra infecções respiratórias, já que ela ajuda a manter as vias aéreas limpas e a promover a limpeza respiratória. Saiba quando é a hora de levar seu filho ao médico para garantir a higiene nasal adequada. A bronquiolite, com complicações causadas por VSR, crescem em 2024 no Brasil, reforçando a importância da limpeza nasal para a saúde respiratória. O exame de sangue pode detectar 90% dos casos de Alzheimer, segundo um estudo recente.
A importância da irrigação nasal na vida urbana
É indicada a realização diária da lavagem nasal, principalmente em centros urbanos onde há concentração de poluição, visando a limpeza nasal e a higiene das vias respiratórias. A limpeza nasal também deve ser realizada em pessoas que possuem doenças respiratórias, como rinite alérgica e infecções recorrentes de via aérea, para garantir a limpeza das vias aéreas.
Dispositivos para limpeza nasal: vantagens e indicações
Existem diversos dispositivos disponíveis no mercado para realizar a limpeza nasal, cada um com suas vantagens e indicações específicas. Além disso, a prática de limpar as vias áreas não tem contraindicação e pode ser feita em pessoas de todas as idades, promovendo a higiene nasal e a limpeza das vias respiratórias.
Como realizar a limpeza nasal de forma segura
A lavagem nasal pode ser feita desde o recém-nascido, sendo adequada para cada etapa da vida. No recém-nascido, deve ser realizada com aplicação de pequeno volume e baixa pressão, através de solução salina pressurizada ou mesmo com conta-gotas. Na criança até os três anos de idade, sugere-se a realização com seringas. A partir dos três anos, já pode ser realizada a lavagem com alto volume e baixa pressão através de garrafinhas, garantindo a limpeza nasal adequada.
Fonte: © CNN Brasil
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