Mulheres sofrem pressão estética desde a vida inicial, intensificada durante e pós-gravidez: aparência, irrealista, silenciosas, sociedade, expectativas, recuperar corpo pré-bebê, pressões históricas, transtornos alimentares, depressão, ansiedade.
Flores e um café da manhã especial são gestos encantadores para celebrar o Dia das Mães, porém, há um presente de valor inestimável que a maioria das mães deseja: uma relação mais saudável com sua imagem corporal. A cobrança sobre as mulheres para atender a padrões de beleza irreais não deve ser nossa responsabilidade.
É importante lembrar que as mães, as mães-a-ser e todas as mulheres merecem se sentir confortáveis em sua própria pele, sem a pressão de corresponder a ideais inatingíveis. A autoaceitação e o amor-próprio são presentes que devem ser valorizados em qualquer data, especialmente no Dia das Mães. Vamos celebrar a diversidade e a beleza única de cada indivíduo, promovendo uma cultura de aceitação e respeito mútuo. aparencia
Desafios das Mães na Recuperação Pós-Parto
Reconhecer e resistir a ideais de aparência irrealistas pode melhorar a vida das mães em todas as fases da maternidade. Embora as mulheres enfrentem pressões relacionadas à aparência ao longo da vida, para aquelas que dão à luz, o período pós-parto pode ser especialmente tenso. Nunca esquecerei de ser mãe de crianças pequenas em 2010, quando a modelo Gisele Bündchen posou para a Vogue poucos meses depois de ter um filho. Durante o frenesi da Internet que se seguiu, a conclusão supostamente tranquilizadora foi que mulheres ‘comuns’ não deveriam se comparar a uma supermodelo. Mas quase todas as mães pós-parto, celebridades ou não, enfrentam uma ordem tácita de ‘recuperar’ o seu corpo pré-bebê. Mesmo que você tivesse a genética e a equipe de apoio de Bündchen, não é razoável e até cruel esperar que você concentre sua energia em parecer que nunca esteve grávida. A realidade é que você acabou de criar um ser humano dentro do seu corpo e empurrá-lo fisicamente para fora ou passar por uma grande cirurgia abdominal. Apesar do que vemos nas capas de revistas e nas redes sociais, ‘não há como voltar atrás no crescimento de um ser humano’, disse Jen McLellan, educadora de nascimento certificada em Albuquerque, Novo México, nos Estados Unidos.
Expectativas e Pressões Silenciosas sobre a Aparência
Leia Mais Dia das Mães: veja celebridades que irão passar a data grávidas Dia das Mães: veja as homenagens feitas por famosos nas redes sociais Dia das Mães: 8 livros sobre relações maternais para dar de presente As expectativas de ‘recuperação’ podem ser prejudiciais. Como a gravidez e o parto estão entre as maiores mudanças físicas que alguém pode experimentar, as expectativas de recuperação não são apenas absurdas – elas podem ameaçar a saúde e o bem-estar das novas mães. O impacto destas pressões prejudiciais à aparência é algo que precisamos de levar a sério, de acordo com Jill Schwartz, terapeuta especializada em saúde mental perinatal. ‘Nossa sociedade presta um péssimo serviço às mães’, observou ela, ao bombardeá-las com regras sobre sua aparência, em vez de fornecer o apoio tão necessário. Esses ideais de aparência prejudiciais podem piorar ou até mesmo desencadear problemas de saúde mental, especialmente para mulheres no pós-parto que têm histórico de depressão, ansiedade ou transtorno alimentar. Se as mães se sentirem preocupadas com a sua aparência, exercício ou com o que comem (até mesmo com a ‘alimentação saudável’), isso pode ser um sinal de problemas significativos de saúde mental materna. Um dos passos mais importantes para as novas mães é trabalhar no sentido da aceitação e da gratidão pelas mudanças que acompanham a paternidade. ‘O corpo não é o que era antes. E você fez uma coisa linda e incrível que nem todo mundo consegue experimentar’, disse Schwartz. ‘Você pode crescer e abraçar isso. Mas seu corpo não será como era antes, assim como a vida não será como era antes.’ Ao sentirem pressão para tentar controlar ou diminuir as medidas, as mães podem começar identificando que essas ideias não são naturais ou inatas.
Fonte: © CNN Brasil
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